Aprendí a soltar lo que nunca se movió por mí

Aprendí a soltar lo que nunca se movió por mí

¿Por qué no me quieres? Siempre pensé que, si era buena, si me portaba bien desde pequeña, me acabarían queriendo. Creí que si perdonaba, aceptaba, soportaba y justificaba, el amor, por sí solo, haría que los demás cambiasen. Me he dejado la piel explicando a quien no...
Cuando abrir los ojos duele, pero te salva

Cuando abrir los ojos duele, pero te salva

Creí que divorciarme era lo más duro para mi corazón, pero aún me quedaba más por aprender. Después de veinticinco años de matrimonio, todo se vino abajo. Me quedé rota, vulnerable, sin saber bien quién era sin esa vida que había construido durante tanto tiempo. Y fue...
Propósitos de Año Nuevo: Amor Propio y Dignidad

Propósitos de Año Nuevo: Amor Propio y Dignidad

Este año, haz un propósito que cambie tu vida: elige la dignidad. Si estás en una relación donde: No te valoran. Te hacen sufrir. Te hacen sentir celos constantemente. Te denigran o tratan con indiferencia. No te tratan con cariño. No te integran en su círculo de...
La soledad no es cuestión de compañía

La soledad no es cuestión de compañía

Cuando conté que cené sola en Nochebuena, mucha gente me dijo: “Qué pena, estar sola, que tristeza”. Pero no, no estoy ni estuve sola, y quiero explicar por qué. Estuve sola cuando no me respetaban, cuando me engañaban, cuando esperaba en vano una palabra...
Narcisismo y Psicopatía: Amenaza para los vulnerables

Narcisismo y Psicopatía: Amenaza para los vulnerables

Las personas narcisistas y psicópatas representan un peligro particular para aquellos que atraviesan momentos de vulnerabilidad emocional. Individuos con baja autoestima, que han sufrido rupturas amorosas, abandono o pérdidas significativas, son especialmente...
Amigos singles en los que apoyarte en tu día a día

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Cómo un Grupo de Amigos Singles Puede Enriquecer Tu Vida Social y Emocional Contar con un grupo de amigos singles puede tener un impacto profundamente positivo en tu vida, tanto social como emocional. En One to One, entendemos que ser parte de un grupo de personas...